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このような症状で悩んでいませんか?

  • 骨盤のゆがみによる肩こり・腰痛にお悩みの方
  • 出産による体形の変化や尿漏れなどにお悩みの方
  • 生理痛やPMS(月経前症候群)などにお悩みの方
  • 代謝を上げて脂肪を燃焼させたい方
  • 運動の習慣がなくリフレッシュされたい方
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ヨガ
とは?

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ヨガは古代インド発祥の身体と心を統合する実践です。ポーズ(アサナ)の実行、呼吸法(プラナヤマ)、瞑想を通じて、身体の柔軟性や筋力を高め、心の平和と精神の集中を促進します。

ヨガの特徴

blood-circulation

身体の健康改善

身体の健康改善

ポーズの実践は、柔軟性、筋力、バランスを高めます。

detox

身体の内側から改善

身体の内側から改善

骨盤回りを動かして整えていくことで骨盤の内側から熱を生み出し、温めて内臓機能を高めていきます。

hormon

ストレスの軽減

ストレスの軽減

瞑想と呼吸法が、心の平穏をもたらし、ストレスを減少させます。

relaxation

集中力の向上

集中力の向上

継続的な実践により、集中力と精神的な明瞭さが向上します。

料金

メニュー 料金
ヨガ1回 2,200円
ヨガ3回券 6,300円
ヨガ5回券 10,000円
ヨガ10回券 19,000円
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その他の
美容メニュー

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よくある質問

どのような服装で行けば良いですか? bottom-arrow top-arrow

動きやすい服装であれば問題ございません。

必要な持ち物はありますか? bottom-arrow top-arrow

「ヨガマット」・「タオル」・「お飲み物」のご持参をお願い致しております。お忘れの場合は、レンタルのご準備もございます。(ヨガマット・タオル・お水 各100円税込み)

子供連れでも大丈夫ですか? bottom-arrow top-arrow

ご参加いただけます。キッズスペース・おもちゃ・本のご用意がございますのでご自由にお使いください。お子様のお怪我やお子様同士によるトラブル等の対応は出来かねますので、ご了承いただければ幸いです。

男性でも利用出来ますか? bottom-arrow top-arrow

ご友人同士やご家族でのご参加であればご利用可能です。

駐車場はありますか? bottom-arrow top-arrow

4台分の駐車スペースがございます。

レッスン日はいつですか? bottom-arrow top-arrow

不定期にて開催致しております。月末までに翌月のレッスンスケジュールを公開しておりますので、予約サイト・Instagramにてご確認のほどよろしくお願い致します。

アクセス

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〒305-0023 茨城県つくば市上ノ室677-2

info call 029-893-6253

※営業時間のみ対応可能

※施術中は電話に出れない場合がございます